课程介绍
适用对象:企业全员
课程简介:1、掌握压力认知、情绪认知、焦虑症、强迫症、皮格马利翁效应、互惠关系定律等心理学知识 2、掌握拉扎勒斯评价、八大平衡系统、亲密三要素、五指原则、情感帐户等工具
课程大纲

1 三事情——疫情时期的三类人

1.1 做事情

1.2 看事情

1.3 搞事情

2 三阶段——大众心理的三个阶段

2.1 恐慌阶段

2.2 焦虑阶段

2.3 理性阶段

3 三方法——心理建设的三个方法

3.1 接纳无常

3.2 感恩生活

3.3 亲密关系

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