转危为机——新型冠状病毒期间企业心理健康管理
线下培训时长:2 小时
课程介绍
适用对象:企业全员
课程简介:1、掌握企业如何维稳与谋求发展:尽量降低因为外界原因而导致的健康、安全、绩效问题,寻找新的商机以支持企业发展 2、掌握创伤事件的应对、个人行为的调整、部门组织建立相应的响应步骤与工作开展方法,支持员工以健康、平稳的心态重返职场,实现部门、企业、行业持续健康的发展
课程大纲

1 疫情下个体心理自评自测内容说明

1.1 睡眠情况评测

1.2 饮食情况评测

1.3 人际关系情况评测

2 疫情下个体心理常用调节工具使用

2.1 如何调整不合理的信念

2.2 瑜伽、太极练习三步法

2.3 寻找并发展自己新的兴趣点

3 疫情后个体心理问题解析、应对及创伤后成长办法

3.1 疑病症解析及应对方法

3.2 抑郁倾向解析及应对方法

3.3 慈悲与自我疼惜

3.4 危机后心理应激障碍

3.5 创伤后的如何快速成长

咨询获取详细大纲

您好! 欢迎来到学领未来 !

学领未来提供线上及线下的学习服务,根据您的位置,为您推荐最近的线下培训地点 分站,你选择: