课程介绍
适用对象:企业全员
课程简介:1、掌握影响我们的文化经典和经典著作里的经典人生哲理 2、掌握如何从阅读中创造积极的心态 3、掌握阅读的方法:阅读理解与知行合一
课程大纲

1 一代人的阅读:一百年来影响我们的文化经典

1.1 人生必读20部经典著作

1.2 文化经典中的人文精神

1.3 从“知道”到“看到”:文学如何打开我们的心

1.4 名人眼中的幸福与痛苦

2 经典著作里的经典人生哲理

2.1 尼采:知道为何而活,你就可以忍受任何一种生活

2.2 昆德拉:压倒我们的不是重,而是生命不能承受之轻。

2.3 罗兰:生活只有一种英雄主义,那就是认清生活真相之后,依然热爱生活。

2.4 顾城:黑夜给了我黑色的眼睛,我却用它寻找光明

3 幸福的人生:从阅读中创造 积极的心态 

3.1 内在因素对幸福感的影响。 

3.2 养成良好习惯,如写日记、享受过程、运动与冥想 

3.3 理解并训练自己无条件接受自己 

3.4 快乐是道德追求和最终目标

3.5 行动并语言更具有影响力 

3.6 阅读制造积极的情景力量

4 阅读的方法:阅读理解与知行合一

4.1 如何阅读一本书:方法与理解

4.2 阅读的三大 方法论

4.3 阅读的乐趣:如何一读入心

4.4 知行合一:从善于阅读到善于生活

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